Currently Empty: 0.00৳
Call Us:
01793-464343
Psyllium Husk (ইসবগুলের ভুসি) 75gm
ইসবগুলের ভুসি
– প্রাকৃতিক ফাইবার, হজমে সহায়ক
ইসবগুলের ভুসি(Psyllium Husk) হলো এক ধরনের প্রাকৃতিক খাদ্যআঁশ যা দীর্ঘদিন ধরে হজম, কোষ্ঠকাঠিন্য ও পেটের সুস্থতা বজায় রাখতে ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি পানিতে ভিজিয়ে বা দুধের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যায়। আমাদের ইসবগুলের ভুসি খাঁটি, ময়লা ও ধুলো মুক্তভাবে প্রস্তুত, কোনো কৃত্রিম উপাদান ছাড়া।
140.00৳
ইসবগুলের ভুসির উপকারিতা:
-
কব্জ দূর করে – এটি পেট পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং মল নরম রাখে।
-
ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে – এটি অতিরিক্ত পানি শুষে নেয় এবং মল ঘন করতে সাহায্য করে।
-
ওজন কমাতে সহায়ক – খাওয়ার পর এটি পেট ভরা রাখে, ফলে ক্ষুধা কমে।
-
কলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে – কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, এটি খারাপ কলেস্টেরল (LDL) কমাতে সাহায্য করে।
-
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী – এটি রক্তে শর্করার মাত্রা ধীরে বাড়তে সাহায্য করে।
কিভাবে খাওয়া যায়:
-
সাধারণত ১-২ চামচ ইসবগুলের ভুসি এক গ্লাস পানিতে বা দইয়ে মিশিয়ে খাওয়া যায়।
-
খাওয়ার পরপরই পানি খাওয়া জরুরি, না হলে এটি গলায় আটকে যেতে পারে।
সতর্কতা:
-
অতিরিক্ত খেলে পেট ফেঁপে যাওয়া বা গ্যাস হতে পারে।
-
পর্যাপ্ত পানি না খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য আরও বেড়ে যেতে পারে।
| Weight | 100 gm, 25 gm, 250 gm, 50 gm |
|---|
